In cerca di un dessert semplice, veloce, sano ma anche goloso? Si, è possibile e lo trovate nella banana split con yogurt e fragole. Avete presente quando all’avvicinarsi dell’ora di merenda inziate a sentire un certo languorino in base al quale potreste anche decidere di svuotare la dispensa? Bene, prima di fare danni pensate solo che la frutta possa diventare un’ottima alleata contro la fame, per uno spuntino goloso che appaghi la vostra voglia di dolce. La banana split con yogurt e fragole è proprio la soluzione che fa per voi.
Tagliate in due, per il lungo, le banane e posizionatele all’interno di un piatto. Adesso farcitele con dello yogurt bianco cremoso delle fragole ed una colata di cioccolato fuso, oltre che una manciata di nocciole tritate. Che ne dite: è o non è la merenda ideale? Golosa ma non eccessivamente calorica. Una variante prevede l’utilizzo del gelato al posto dello yogurt, optate per uno alla vaniglia o alla crema. Altre ricette sul tema sono quella della banana split allo yogurt e frutta e quella della banana split con cioccolato e gelato.
