Festa del papà, colazione con pancake integrali senza glutine

Come stupire il vostro papà in occasione delle festa del papà? Non c’è di meglio che preparare una bella colazione, rigorosamente con le nostre mani.

 pancakes integrali, colazione

Oggi proponiamo i pancakes integrali senza glutine: una ricetta particolarmente light proposta da Csaba che prevede per l’impasto l’uso della farina di riso e della farina di quinoa integrale.

Potrete poi condire i vostri pancake senza glutine, particolarmente leggeri e molto appetitosi con quello che preferite. Sono ottimi con il miele, sono buonissimi con la marmellata, sono squisiti con la frutta tagliata a pezzi.

Un classico poi è il condimento a base di sciroppo d’acero, un vero must delle colazioni anglosassoni. E se i pancake vengono proposti generalmente per una buona colazione, sono ottimi anche da servire per il brunch, un pranzo leggero. Provate anche i pancakes facili di Jamie Oliver e i pancakes per bambini di Nigella. 

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