Sano e detox, i muffin con I mirtilli rossi e i semi di lino sono un dolcetto adatto da se avete voglia di qualcosa di leggero senza rinunciare alla bontà.
I semi di lino forniscono il giusto quantitativo degli acidi grassi per la disintossicazione dell’organismo anche dopo qualche eccesso delle feste.
I mirtilli sono invece dei fitonutrienti antiossidanti, ottimi per contrastare le malattie e i segni dell’età. La preparazione è molto semplice e una volta preparati potrete anche conservarli per qualche giorno purché custoditi in una scatola chiusa ermeticamente. Potrete anche farcire i vostri muffin con della marmellata oppure decorare la superficie con dello zucchero a velo. L’impasto è semplicemente perfetto anche per la preparazione dei minimuffin adatti anche per essere serviti con il tè per qualche occasione speciale.
MUFFIN CON FARINA DI ORZO E CIOCCOLATO
MUFFIN VARIEGATI CON IL CAFFE’
TORTA DI GRANO SARACENO E MIRTILLI
